Aquí les presentamos algunos consejos del Dr. Cormillot.
Es conocido que aquellas personas que pesan más de 40 kg de su peso ideal, tienen un alto riesgo de padecer enfermedadas serias que acorten su vida. A estas personas con sobrepeso se los conoce como Obesos Mórbidos.
Las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la presión sanguínea y problemas respiratorios son algunos de ...
Con la dieta south beach o tambien conocida como DSB usted podrá perder de 4 a 6 kg en tan solo dos semanas. La base de esta dieta está compuesta por vegetales, granos, frutas, grasas saludables y nueces.
Esta dieta desarrollada por Agatston en Florida ha superado incluso a la ya popular y eficiente dieta Adkins tomando lo mejor de esta en cuanto a proteinas se refiere e incluyendo una n...
-750 g de cinta de lomo de cerdo fresca - Una cebolla grande - 150 g de hojaldre congelado - Un tomate grande - 150 g de bacon cortado en l?minas finas - Un lim?n - 150 g de lonchas de queso fresco, sal - Un vasito de aceite de oliva - Un vasito de sidra
As? se hace
Compra la cinta entera, en un trozo y, a continuaci?n, haz unos cortes como si f...
- 20 boquerones y un huevo cocido duro - 2 pimientos del piquillo de lata - Un sobre de jam?n de pato de 100 g - Harina y huevos - Aceite de oliva y sal
As? se hace
1. Limpia los boquerones y qu?tales la cabeza y la espina central, dejando la aleta de la cola. L?valos r?pidamente y col?calos, con la piel hacia abajo, en papel absorbente.
- 350 g de hojaldre - Una manzana reineta - 4 naranjas de zumo - 2 huevos - 400 g de az?car - 1/4 l de leche - Una cucharadita de maicena - Caramelo l?quido - Grosellas o frambuesas
As? se hace
1. Lava las naranjas al chorro del agua fr?a, cepillando la piel suavemente. S?calas y p?lalas, pero de manera que quites la piel externa (la de color na...
- 300 g de queso Tofu en tri?ngulos - 2 pimientos verdes y 2 rojos en tiras - Una cebolleta en l?minas y zanahoria rallada - Apio rallado, tomatitos y cereza - Ma?z cocido y aceite de oliva virgen
As? se hace
1. Se fr?en los tri?ngulos de tofu en aceite hirviendo y se reservan sobre un papel absorbente.
- 2 tazas de arroz y 4 colas de langosta - Unas hebras de azafr?n - 6 lonchas de beicon y 3 rodajas de pi?a - Curry en polvo y pimienta blanca - Aceite de oliva y mayonesa - Pimienta de cayena o tabasco y sal
As? se hace
1. Pon un vasito de aceite de oliva en una sart?n y cali?ntalo. A?ade el arroz y reh?galo durante cinco minutos. Vierte a cont...
- Un pollo de 1,800 g y 100 g de jam?n serrano - 200 g de carne de ternera picada - 200 g de carne magra de cerdo picada - 2 huevos cocidos, 2 trufas - Un lim?n, sal y pimienta blanca
Para el caldo de cocci?n:
- 2 caparazones de pollo - Un puerro, una zanahoria - Un nabo, 4 pimientas negras y sal
